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Quando nella vostra quotidianità vi capita un imprevisto o dovete affrontare una situazione per voi nuova ciò che viene messa alla prova è la fiducia in voi stessi. Continue reading
La fiducia in sé stessi
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Archivio dell'autore: psicologiaquotidiana
Corso-Gruppo “Imparare a gestire l’ansia sociale”
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In partenza il 17 marzo la nuova edizione del corso-gruppo per imparare a gestire la paura del giudizio degli altri e l’ansia che ne deriva. Continue reading
2^ edizione corso-gruppo “Imparare a gestire l’ansia sociale”
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Parte dal 17 marzo 2016 il nuovo gruppo per persone che desiderano gestire la paura del giudizio altrui e l’ansia che ne deriva. Continue reading
Cos’è la Psicoterapia? Qual è la sua efficacia?
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In che modo possiamo definire la psicoterapia? E’ davvero efficace? Quali sono gli approcci e quali le differenze tra loro?
Nel presente articolo risponderò in breve a queste domande. Continue reading
Il tempo per sé stessi
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I ritmi di lavoro sempre più pressanti e le incombenze che la vita privata e la famiglia ci richiedono, rischiano di mettere i bisogni della persona al secondo posto. Continue reading