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Per comprendere come fare per far valere chi sono è indispensabile iniziare ad affermare sè stessi. In questo articolo vediamo come fare Continue reading
Come far valere chi sono
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Archivio tag: ansia sociale
Corso-Gruppo “Imparare a gestire l’ansia sociale”
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In partenza il 17 marzo la nuova edizione del corso-gruppo per imparare a gestire la paura del giudizio degli altri e l’ansia che ne deriva. Continue reading
L’ansia: quali significati ha e come gestirla
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“Vorrei solo non essere così ansiosa, vorrei che sparisse e poter vivere la mia vita in tranquillità. Non so più che fare” questo il riassunto di ciò che desidera una persona che soffre di ansia. Vediamo assieme come affrontarla Continue reading
Come affrontare la paura del giudizio degli altri
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Oggi voglio parlare in particolare dell’ansia che molte persone percepiscono all’interno delle relazioni con gli altri causata spesso dal timore del loro giudizio chiamata appunto ansia sociale, indicando come è possibile affrontarla. Continue reading